... As atividades da saúde no Jardim de Infância da Vendinha
14/12/2012
6º G venceu o concurso "Conhecer a Diabetes"
O concurso "Conhecer a Diabetes" promovido pela Unidade de Cuidados na Comunidade do Centro de Saúde de Évora, lançado a todas as escolas dos 2º e 3º Ciclos e secundário, do concelho de Évora, contou com a participação da turma G do 6º ano da EB de André de Resende, a qual venceu o evento na categoria - 2º Ciclo.
De uma forma simples, os alunos retratam neste cartaz aspetos importantes da doença Diabetes Mellitus.
Agradecemos aos alunos da turma, às docentes Lúcia Badalo e Rita David, e às encarregadas de educação Professora Doutora Célia Antunes e Enfermeira Céu Coelho.
No passado dia 22 de novembro, a turma apresentou o trabalho na Direção Regional de Educação do Alentejo,e assistiu à apresentação dos outros trabalhos a concurso.
Veja aqui o vídeo da apresentação dos trabalhos a concurso
Veja aqui o vídeo da consagração dos premiados
07/12/2012
Atividades do PES - FOTOS - Comemoração do Dia Mundial da Diabetes, 14 de novembro
13 de novembro
O pessoal docente e não docente da escola sede aderiu ao rastreio de glicemia, tensão arterial e IMC, e receberam os conselhos da enfermeira Susana Saruga e colaboradores da Unidade de Saúde de Cuidados à Comunidade do Centro de Saúde de Évora, no sentido de mudarem os seus comportamentos.
12 a 16 de novembro
As turmas do 6º ano assistiram a palestras por encarregados de educação com profissões na área da saúde e pela enfermeira Susana Saruga, sobre a diabetes e sua prevenção.
Aproveitamos para agradecer a colaboração dos profissionais de saúde participantes.
30/11/2012
Atividades do PES - "CUIDA-TE"
No dia 26 de novembro a Unidade Móvel do Programa "CUIDA-TE" visitou novamente a EB de André de Resende...
Desta vez foram divulgados assuntos relacionados
com a "Sexualidade na Adolescência e Doenças Sexualmente Transmissíveis", dada a proximidade do DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA A SIDA (1 de dezembro).
Os alunos visitaram a Unidade Móvel e falaram com os técnicos do Programa, revelando interesse pelo tema.
23/11/2012
Atividades do PES - FOTOS - Palestra pela Prof.ª Isabel do Carmo
130 alunos do 9º ano da EB de André de Resende tiveram o privilégio de assistir a uma agradável palestra pela Prof.ª Isabel do Carmo.
Um tema relacionado com a alimentação e a saúde do corpo do jovens, captou a atenção dos alunos, que souberam ouvir a oradora.
17/11/2012
Novembro - mês do cancro do pulmão
Pulmonale
lança Campanha
“Fumar fica-te a matar”
09/11/2012
Dia Mundial da Diabetes, 14 de novembro
Tema do dia Mundial da Diabetes 2012
”Proteger o nosso futuro”
O Dia Mundial da Diabetes é organizado pela IDF (Federação Internacional da Diabetes).
A IDF e a OMS (Organização Mundial de Saúde) criaram o dia, em 1991, devido à crescente ameaça da doença.
14 de novembro é o dia do aniversário de Frederick Banting, um dos descobridores da insulina.
O símbolo do dia mundial da diabetes é um círculo azul:
- o círculo é um símbolo positivo em todas as culturas e simboliza vida e saúde, a cor azul reflete o céu que une todas as nações;
- o círculo azul significa a unidade da comunidade mundial da diabetes em resposta à epidemia da doença.
No âmbito da disciplina de Ciências da Natureza - 2º Ciclo e do Projeto de Educação para a Saúde do Agrupamento nº 2 de Évora
a EB André de Resende vai assinalar a data:
- 13 novembro (período da manhã) no Polivalente - Rastreio de glicemia para adultos;
- 12 a 16 de novembro — palestras nas turmas do 6º ano, sobre a diabetes e a sua prevenção, por Encarregados de Educação;
Colaboração:
Enfermeira Susana Saruga (Unidade de Cuidados à Comunidade do Centro de Saúde de Évora);
Encarregados de Educação com profissões na área da saúde das turmas de 6º ano.
Diabetes
Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos.
À quantidade de glicose no sangue chama-se glicemia e quando esta aumenta diz-se que o doente está com hiperglicemia.
A Diabetes Tipo 2 (não dependente da insulina) predomina em 90 % dos casos, o pâncreas produz insulina, mas o organismo oferece resistência à sua ação. Este tipo de diabetes aparece na idade adulta.
Uma alimentação correta e actividade física regular ajudam a controlar a doença.
Uma alimentação correta e actividade física regular ajudam a controlar a doença.
A Diabetes Tipo 1 (dependente da insulina) é menos frequente, o pâncreas produz insulina em quantidade insuficente e/ou com qualidade deficiente. Pode aparecer em qualquer idade, sendo mais frequente nas crianças e jovens.
Necessita de terapêutica com insulina para sempre.
A Diabetes Gestacional - surge durante a gravidez e depois desaparece habitualmente após a gestação, necessitando no entanto, de vigilância.
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| SINTOMAS DA DOENÇA |
SAIBA MAIS SOBRE A DIABETES
http://pt.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm
http://www.idf.org/sites/default/files/WDD2012-Presentation-MAs-PT.pdf
01/11/2012
Atividades do PES - Dia Mundial da Alimentação, 16 de outubro
Os alunos do 6º ano, no âmbito da disciplina de Ciências da Natureza, na semana em que se assinalou o Dia Mundial da Alimentação , 15 a 19 de outubro, visitaram as turmas do 5º ano, falaram sobre a importância do dia, e deixaram a cada aluno, uma etiqueta elaborada por eles, referente a um alimento saudável, a incluir na alimentação diária.
A turma 6ºG assistiu a uma sessão sobre alimentação saudável, com especial destaque para o conteúdo dos lanches, por uma encarregada de educação.
A sessão foi seguida da
distribuição de uma pequena brochura com receitas saudáveis.
11/10/2012
O pequeno almoço dos estudantes ....
No próximo dia 16 de outubro celebra-se mais uma vez o Dia Mundial da Alimentação, que entre outros objetivos, pretende alertar para as questões relacionadas com uma alimentação correta.
O PEQUENO-ALMOÇO ...
Um pequeno almoço equilibrado e saudável para um jovem estudante...deve ser variado, ao gosto de cada um, mas deve ter os seguintes alimentos:
- leite ou iogurte
- cereais ou pão
- queijo, manteiga ou margarina de preferência com pouca gordura
- uma peça de fruta (ou o sumo)
A importância de um bom pequeno- almoço é reconhecida por todos os profissionais de saúde.
Um almoço reforçado não substitui a falta do pequeno-almoço.
O pequeno-almoço deve disponibilizar energia para uma manhã de atividade e aliviar o jejum noturno.
Deve ainda, ser reforçado, com uma refeição mais ligeira a meio da manhã (uma sande e/ou um pacote de leite, um iogurte e/ou uma peça de fruta).
O rendimento escolar, nomeadamente a capacidade de concentração nas aulas, assim como o desempenho físico, está diretamente relacionado com um bom pequeno-almoço.
Fontes:
http://saude-info.info/importancia-do-pequeno-almoco-para-estudantes.html
http://cssernancelhe2.com.sapo.pt/pequeno-almoco-lanche.htm
http://isabe.ionline.pt/conteudo/2899-alunos-aprenderam-comer-forma-saudavel-na-escola
12/09/2012
30/08/2012
31 de agosto - Dia Internacional da Solidariedade
"A verdadeira solidariedade começa onde não se espera nada em troca."
(Antoine de Saint-Exupéry)
PENSE NISSO!
Solidariedade é a adesão expontânea à causa dos outros, numa ação generosa e bem intencionada. Ser solidário é ajudar sem esperar nada em troca, sem segundas intenções.
Na Declaração do Milénio das Nações Unidas (setembro de 2000), a solidariedade foi reconhecida como um dos valores fundamentais para as relações internacionais no século XXI.
Em 31 de agosto de 2000, a Organização das Nações Unidas proclamou esta data com o objetivo de promover e fortalecer os ideais de soliedariedade (sentido de ajuda) entre as nações, povos e indivíduos, nomeadamente em situações difíceis de origens diversas.
Fontes:
http://medicosdomundo.blogs.sapo.pt/63829.html
http://direitoshumanos.gddc.pt/3_1/IIIPAG3_1_11.htm
21/08/2012
Afogamento de crianças
Um acidente que leve ao afogamento de uma criança é rápido e silencioso, e bastam poucos centímetros de água para que a criança perca a vida ou fique com lesões graves.
Não deixe as crianças sem a vigilância de um adulto, perto de água: mar, rio, barragem, piscina, banheira, poço, tanque, fonte, lago, fossa, um simples balde ou alguidar,...
A APSI - Associação para a Promoção da Segurança Infantil alerta que o número de afogamentos de crianças não tem diminuido, e recomenda:
10 Conselhos para Evitar os Afogamentos de Crianças
1. Perto da água, não perca as crianças de vista nem por um segundo. Redobre a vigilância com as crianças mais novas ou com necessidades especiais. 2. Nunca deixe uma criança com menos de 3 anos sozinha na banheira durante o banho. 3. Despeje toda a água de baldes, alguidares e banheiras logo após a utilização. 4. Dificulte o acesso das crianças aos locais com água: vede as piscinas e tanques e cubra os poços. 5. Escolha praias e piscinas vigiadas e cumpre a sinalização. 6. Coloque sempre coletes salva-vidas às crianças, mesmo que saibam nadar, em águas agitadas, turvas ou profundas e sempre que andar de barco ou praticar desportos naúticos. 7. Mesmo em águas paradas, transparentes e pouco profundas coloque braçadeiras às crianças que ainda não sabem nadar bem. 8. Ensine as crianças a nadar, mas mantenha a vigilância. 9. Ensine as crianças a nunca irem nadar sozinhas e a não mergulhar de cabeça sem conhecer bem a profundidade da água. 10. Aprenda a fazer reanimação cardio-respiratório, esse gesto pode salvar uma vida. Faça um curso de Primeiros Socorros! |
Veja aqui como prevenir este tipo de acidentes (http://criancasegura.org.br/)
Hoje em dia, existe uma técnica de prevenção, a aprendizagem de natação de auto-salvamento - a ISR (Infant Swimming Resource) , destinada a crianças dos 6 meses aos 6 anos.
Fontes:
25/07/2012
25 de julho - Dia Europeu da Segurança Rodoviária
Este dia é uma iniciativa da Comissão Europeia, e este ano o tema é o "Envolvimento ativo dos jovens na Segurança Rodoviária", pretendendo sensibilizar para a necessidade de responsabilidade na condução, uma vez que os jovens condutores lideram as estatísticas de vítimas mortais na estrada.
UE: um em cada cinco mortos na estrada tem 18 a 25 anos
(dados de 2010)
Veja aqui o folheto da "Campanha Jovens Condutores", da responsabilidade da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR).
Fontes:
http://juventude.gov.pt/Eventos/Cidadania/Paginas/Dia-Europeu-da-Seguranca-Rodovi%C3%A1ria.aspx
http://www.ansr.pt/
http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=584152
13/07/2012
O que é o IUV (Índice de Radiação Ultravioleta)?
A radiação ultravioleta (UV) faz parte do espetro solar e tem funções benéficas na biosfera, mas pode causar graves danos na saúde se exceder os limites, pelo que temos de adotar procedimentos de proteção consoante a sensibilidade de cada um à radiação solar.
A radiação UV é muito variável no tempo e no espaço e divide-se em A, B e C. A radiação UV-B é a principal responsável pelas queimaduras da pele, cancro da pele, cataratas, entre outros.
O ozono da estratosfera absorve parte da radiação UV, variando conforme a espessura da camada.
A diminuição da espessura da camada de ozono levou à preocupação da medição do IUV, que não é mais do que um indicador do efeito desta radiação na formação de uma queimadura de pele, dependente também do tipo de pele e do tempo à exposição solar sem proteção.
- IUV menor que 2 - baixo
- IUV entre 3 e 5 - moderado
- IUV de 6 a 7 - alto
- IUV de 8 a 9 - muito alto
- IUV superior a 11 - extremo
Portugal de outubro a abril tem valores moderados de IUV, podendo ir a altos; de maio a setembro regista valores muito altos.
O IUV pode ser consultado diariamente na página do Instituito de Metereologia.
A Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo recomenda alguns cuidados a ter na exposição solar e informa, através dum relógio solar, das horas mais seguras para a exposição solar.
A Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo recomenda alguns cuidados a ter na exposição solar e informa, através dum relógio solar, das horas mais seguras para a exposição solar.
Fontes:
http://www.meteo.pt/pt/enciclopedia/ambiente_atmosferico/radiacao_uv/index.html
http://dermatologia.net/novo/base/radiacaouv.shtml
09/07/2012
A importância das férias
FÉRIAS - período de descanso de uma atividade constante, dos trabalhadores ou dos estudantes, após um ano ou um semestre.
No caso das crianças e dos jovens, as férias dão liberdade para viver novas experiências artísticas e desportivas que estimulem a criatividade, a autonomia, a autoestima e fazer novos amigos.
As atividades lúdicas estimulam o cérebro desenvolvendo capacidades cognitivas sem a rotina e a pressão dos horários.
Nos adultos aliviam o stress da vida diária, possibilitam o descanso, e permitem fazer tarefas para as quais nunca há tempo.
Não fazer nada também é muito bom !!!
Ler nas férias é viajar e sonhar , não te esqueças de levar um livro contigo !
Vou ter de estudar nas férias ????
Fontes:
http://isabe.ionline.pt/conteudo/3003-a-importancia-das-ferias-no-desenvolvimento-das-criancas
http://familia.sapo.pt/familia/educacao_e_pedagogia/988383.html
http://www.unicamp.br/unicamp/sites/default/files/clipping/Revista%20Metropole%20pag%2042.pdf
03/07/2012
PES - Algumas atividades da turma PIEF
Por ocasião da Feira do Livro na Escola Sede, os alunos da turma PIEF distribuíram marcadores de livros alusivos ao Dia Mundial de Luta contra a SIDA.
Sessões no âmbito da saúde para a turma PIEF:
Sessões no âmbito da saúde para a turma PIEF:
25/06/2012
26 de junho - Dia Internacional contra o Abuso e Tráfico IIícito de Drogas
Data definida pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 1987 com vista ao desenvolvimento de atividades futuras de luta contra o abuso de drogas.
Neste contexto, droga é uma substância natural ou sintética de uso ilegal, que depois de introduzida no organismo altera as suas funções, as sensações, o humor e o comportamento, levando normalmente à dependência química.
O termo droga envolve os analgésicos, estimulantes, alucinogénos, tranquilizantes e barbitúricos, além do álcool e substâncias voláteis.
As drogas psicoativas afetam o sistema nervoso central, alterando as funções cerebrais, o comportamento e a perceção. Podem ser absorvidas pelo organismo por inalação, via oral, injeção intravenosa.
Veja aqui, em animações muito simples, as sensações causadas por algumas das drogas mais conhecidas e usadas, e os danos provocados no organismo.
- Cannabis (maconha, marijuana ou liamba - normalmente fumada)
- Cocaína (coca - injetada, inalada ou fumada)
- Crack (mistura de cocaína com bicarbonato de sódio - normalmente fumada)
- Ecstasy (comprimidos - oral)
Como podem os pais identificar o consumo de drogas pelos filhos (DECO PROTESTE)
24/06/2012
Cuidados a ter com o calor
CURIOSIDADE...
O senhor da foto abaixo, conduziu um camião de entregas durante 28 anos. O sol bateu no lado esquerdo do seu rosto, diariamente e sem proteção.
O caso foi apresentado no site do "The New England Journal of Medicine", e é um exemplo do poder do sol, que provocou um fotoenvelhecimento neste senhor de 69 anos.
Proteja a sua pele com um protetor solar adequado ao seu tipo de pele !
17/06/2012
17 de junho - Dia Mundial de Luta contra a Desertificação e a Seca
Dia proclamado pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 1994 para sensibilização pública no combate à seca. A mesma Assembleia declarou a década de 2010 a 2020, dos desertos e do combate à desertificação.
A desertificação caracterizada pela redução da vegetação e pela diminuição da capacidade produtiva dos solos, é um fenómeno mundial que coloca 33% da superfície terrestre em risco. Afeta todos os países do sul da Europa, incluindo Portugal. E claro que a escassez de água potável no mundo, afeta gravemente a saúde pública.
As alterações climáticas, a destruição das florestas, a desflorestação e o uso inadequado do solo e da água são fenómenos responsáveis pela desertificação.
Em Portugal a região mais sujeita ao fenómeno é o interior sul, devido à aridez do clima em que não chove 3 a 5 meses seguidos.
O montado de sobro e de azinho e a proteção dos solos têm efeitos atenuantes da seca, assim como uma correta gestão da água.
Este vídeo, produzido pela ONU, apesar de legendado em inglês, alerta para a ameaça de desrtificação em todo o planeta.
Fontes:
http://www.wwf.pt/o_nosso_planeta/alteracoes_climaticas/desertificacao/ http://www.serralves.pt/actividades/detalhes.php?id=1879~
http://pt.wikipedia.org/wiki/Desertifica%C3%A7%C3%A3ohttp://www.florestas2011.org.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=374:dia-mundial-de-combate-a-desertificacao-e-a-seca-17-de-junho-&catid=60:noticias&Itemid=82
http://www.ajasul.com/index.php/agricultura/42-processo-de-desertificacao-em-portugal-acelerara-se-nao-forem-implementadas-practicas-agricolas-de-conservacao-do-solo
13/06/2012
PES - Sessão sobre sexualidade e IST - FOTOS
No dia 16 de maio, a turma F do 6º ano assistiu a uma agradável sessão informativa sobre sexualidade e infeções sexualmente transmissíveis (IST), pela Enfermeira Susana Saruga. A sessão decorreu durante uma aula de Formação Cívica, e o tema aliciamento de menores para fins sexuais também foi abordado.
05/06/2012
5 de junho - Dia Mundial do Ambiente
Data comemorada desde 1972, a 5 de junho, porque nesta data tiveram início as Conferências das Nações Unidas sobre o Ambiente.
O tema deste ano "Economia Verde", significa um bem estar social com redução dos riscos ambientais e da escassez ecológica, contribuindo par aumentar a sustentatibilidade. Este tema pretende que cada um de nós avalie se pratica esta economia na sua vida diária.
O Brasil (República Federativa do Brasil) é o anfitrião das comemorações do Dia Mundial do Ambiente 2012, dada a dimensão do país e os problemas ambientais que enfrenta.
O mesmo país também vai acolher a Cimeira das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável Rio +20, que vai decorrer de 20 a 22 de junho, no Rio de Janeiro.
http://unep.org/wed2012/greeneconomy/
http://unep.org/wed2012/hostcountry/
04/06/2012
III CorridaSolidária - VERBA e FOTOS
No passado dia 23 de maio, o Agrupamento nº 2 de Évora organizou a III CorridaSolidária, no âmbito no Projeto de Educação para a Saúde em articulação com o Grupo Disciplinar de Educação Física.
A "EstafetaSolidária" realizada na EB de André de Resende conseguiu alcançar a verba de 776,53 euros, a qual foi depositada na conta aberta para o efeito.
A "EstafetaSolidária" realizada na EB de André de Resende conseguiu alcançar a verba de 776,53 euros, a qual foi depositada na conta aberta para o efeito.
A organização da atividade agradece a participação / donativo.
Participaram cerca de 500 alunos do Pré-Escolar, 1º, 2º e 3º Ciclos.
Estiveram presentes três representantes da ONG Médicos do Mundo - Delegação de Évora e a Unidade Móvel de Saúde de Évora, que cuidou de alguns arranhões...
A verba conseguida por esta iniciativa da Médicos do Mundo, irá servir para apoiar projetos com os jovens de S. Tomé e Príncipe, na área da saúde sexual e reprodutiva, e projetos de apoio psicossocial e médico à população idosa de Portugal.
03/06/2012
Projetos PES e PEPE - Infusões de plantas medicinais da região
As turmas B, D e F, do sexto ano, realizaram um trabalho de pesquisa sobre plantas que se usaram ou ainda se usam em infusões com fins medicinais, sendo a maior parte delas da região, do qual resultaram 2 livros digitais:
LIVRO DIGITAL do 6º B
LIVRO DIGITAL dos 6º D e F
Este tipo de plantas só deve ser recolhida no campo por pessoas experientes, dado que algumas delas são semelhantes a outras espécies tóxicas.Por outro lado apesar das infusões serem bebidas naturais, podem interferir com medicamentos e/ou não ser bem tolerados por todos.
Este trabalho pretendeu apenas envolver os alunos numa pesquisa para conhecer plantas da região e as suas eventuais potencialidades medicinais.
As turmas B e F também assistiram a uma sessão sobre o mesmo assunto, dinamizada pela Drª Catarina Meireles, técnica do Núcleo Museológico do Alto de S. Bento.
31/05/2012
1 de junho - Dia Mundial da Criança
PARABÉNS !
FELIZ DIA !
O Dia Mundial da Criança oficialmente celebra-se a 20 de novembro, nesta data em 1959, a ONU aprovou a Declaração dos Direitos da Criança, porém, cada país comemora o dia, em datas diferentes.
PES - Sessão sobre Bullying - FOTOS
No dia 11 de maio o 7.º A assistiu a uma sessão sobre bullying pelo agente Lopes da Escola Segura.
Tratou-se de uma atividade com fins informativos e preventivos, realizada durante uma aula de Formação Cívica.
O bullying é uma forma de agressão física ou psicológica entre pares, intencional e repetida, em que a maior parte das vítimas não reage nem denuncia a situação.
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