24/01/2013

Obesidade infantil


1 em cada 3 crianças portuguesas tem excesso de peso.


Em Portugal:

crianças dos 2 aos 5 anos - 29% têm excesso de peso e 12,5 % são obesas;
crianças dos 6 aos 8 anos - 32% têm excesso de peso e 13,9 % são obesas.

No mundo afeta sobretudo os países ocidentais, como o Reino Unido, os Estados Unidos da América e a Austrália.


Nos últimos anos têm sido feitos muitos estudos para descobrir causas deste problema, e a maioria tem apontado para além de fatores genéticos (responsáveis por uma pequena percentagem dos casos de obesidade), os maus hábitos alimentares e todo o tempo livre passado frente ao computador, televisão, videojogos (acompanhado da ingestão de bolachas, batatas-fritas, chocolates,...),  este tempo poderia ser passado a praticar desporto.


Uma criança obesa tem grandes hipóteses de se tornar um adulto obeso, e prevê-se que no futuro haja cada vez mais adultos obesos que irão sofrer de doenças graves (diabetes, colesterol elevado, doenças cardiovasculares e outras) mais cedo.

A resolução deste problema de saúde passa pelo envolvimento da família na prática de uma alimentação equilibrada  distribuída por um número correto de refeições, deixando os refrigerantes e os doces só para dias de festa, pelo aumento da atividade física da família, no lugar da televisão computador e jogos eletrónicos.


Veja o porquê da obesidade infantil neste vídeo da APCOI (Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil)




Fontes:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Obesidade_infantil
http://www.obesidadeinfantil.org/
http://www.alimentacaosaudavel.org/Artigo-Obesidade-Infantil.html
http://www.hevora.min-saude.pt/docs/pediatria/Obesidade%20Infantil.pdf

Sem comentários: